EP152 สรุปเนื้อหา Biomechanics ในตอนเดียว

Posted by

https://www.podbean.com/media/share/pb-wxizc-102ed79


EP152 สรุปเนื้อหา Biomechanics 

มาทำความรู้จัก Gait Cycle หรือ วงรอบขาขณะวิ่ง

แนวทางในการปรับท่าวิ่งของ Dr. Owen Anderson ที่ไม่เหมือนใคร 
สรุปเนื้อหาจากพอดคาสและบลอกห้าตอน  

 

เนื้อหา blog https://citytrailrunners.com/category/biomechanics/

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน
https://citytrailtalk.podbean.com

ติดตาม CitytrailTalk podcaster เพื่อ ร่วมคุยกันใน clubhouse ครับ

โจ @jirapongl
หมู​ @taweewut

 

EP161สนทนากับโค้ชวิน วิ่งอย่างไรให้สนุก ไม่เจ็บ และได้ PB CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

City Trail Runners ชวนโค้ชวินคุยข้ามทวีปจาก US มาเล่าประสบการณ์การเป็นผู้ฝึกสอนนักวิ่งระดับอินเตอร์ แต่เข้าใจนักวิ่งไทยทั้งร่างกายและจิตใจอย่างลึกซื้ง มาฟังเสียงทุ่มนุ่มหูที่จะมาสนทนาถึงที่มาที่ไปของการเปลี่ยนความรู้ประสบการณ์จากการฝึกสอนอย่างยาวนานไปเป็น app ที่สร้างตารางที่เหมาะสมกับนักวิ่งแต่ละคนได้ เชิญชวนทุกท่านมาฟังกันสด ๆ และสามารถส่งข้อความสอบถามได้ครับ เสียงจาก บันทึก Facebook Live เสาร์ที่ 15 มกราคม 2565 เวลา 09:00am ครับ ชมเวอร์ชั่น วิดิโอทาง ยูทูป https://www.youtube.com/watch?v=wRnuhLw47b0 แอพ WindTraining  https://www.facebook.com/WINDtrainingapp เพจ Learn and Run ของหมอแป็บ https://www.facebook.com/LearnandRun "เคลื่อนที่ไปให้ผ่าน 7 ฟุตข้างหน้า เพื่อที่จะพบการเปลี่ยนแปลงใน 7 ฟุตถัดไป" จากโจ  https://www.facebook.com/jirapongl/videos/10153380759650744/ Guest: Coach Vince Co-host: Mhu, Jo เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน ติดตาม CitytrailTalk podcast  Podcast: https://citytrailtalk.podbean.com Spotify : CitytrailTalk Apple Podcast:  FB : CitytrailRunner Youtube: CityTrailRunners Gang  IG: CitytrailRunners Blog : https://citytrailrunners.com/   โจ @jirapongl หมู​ @taweewut
  1. EP161สนทนากับโค้ชวิน วิ่งอย่างไรให้สนุก ไม่เจ็บ และได้ PB
  2. สนทนากับหมอแป๊ป  เรื่องการบาดเจ็บจากการวิ่งและแอพ WIIND Training
  3. EP159 การนอนเป็นการเพิ่มพลังที่ยิ่งใหญ่  Sleep Is Your Super Power
  4. EP158 แผนการซ้อมมาราธอน VDOT สร้าง Garmin Workout และรีวิว Wind Training
  5. คุยเรื่องสถิติโควิด 19 กับ เดี่ยว

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s