CitytrailTalk EP241: กลยุทธ์เติมพลังและน้ำฉบับ Jeff Galloway—วิ่งเทรลให้สนุก ไม่จุก ไม่พัง และปลอดภัย
Mastering Trail Fuel
Run Like Trail Run Like Hell
เจาะลึก Running Metr
ตัวชี้วัดในด้าน Perf
เจาะลึกเทคนิคโกงเนิน
( CitytrailTalk EP23
EP115 วงสนทนา ทิศทางการวิ่งเทรลเมืองไทย ขึ้นเขาหรือลงห้วย
หัวข้อ ทิศทางการวิ่งเทรลเมืองไทย
พบกับแขกรับเชิญ. คุณ สมัญชา หรือ แซม
และ พี่บอย กัมปนาท ที่มีประสบการณ์จัดงานแข่งขัน เทรลมาหลายรายการ
EP นี้แก้ไข facebook live มีปัญหาทางเทคนิค ขออภัยเพื่อนๆอย่างยิ่ง ที่คลิป live ที่บันทึกไว้ก็เสียเช่นกัน
โจ กับผม เลยมาเล่าเรื่อง จากพี่บอย และแซม ทิศทางการวิ่งเทรลเมืองไทย
แถมด้วยเรื่องราว กิจกกรมที่ โจ และ หมู ทำในช่วง lockdown covid จะเป็นอะไรนั้นเชิญฟัง กันได้เลยครับ