ผู้เขียน: taweewut
การนอนเป็นการเพิ่มพลังที่ยิ่งใหญ่ Sleep Is Your Superpower
มาคุยเรื่องความจำเป็นของการนอนที่มี คุณภาพ วิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง นอนน้อยมีผลอะไร จะปรับปรุงคุณภาพการนอน มีวิธีอะไรบ้าง และมาดูการวัดคุณภาพการนอนด้วย Sleep tracker โดยใช้ นาฬิกา การมิน
รีวิว WindTraining App โปรแกรมฝึกซ้อมใช้ AI ช่วย
รีวิว Wind Training
EP154 เพราะวิ่งเราจึงได้รู้จักกัน ตอน Cryptocurrency 101 โดย อาท และ โก้
EP154 รู้จัก คริปโตเคอเรนซี่ สินทรพทย์ดิจิตอล กับ พี่โก้
-Crypto currency คืออะไร
-Crypto ต่างจาก blockchain ยังไง
-มี เหรียญกี่แบบ มีเหรียญอะไรที่ซื้อขายบ้าง ทำความรู้จัก Bitcoin Etherium
– เหรียญได้มาอย่างไรบ้าง
– การขุด Mining คืออะไร
– ความเสี่ยงมีแค่ไหน
– ประโยชน์ของ crypto มีอะไรบ้างนอกจากมาซื้อขายเก็งกำไร
– การซื้อขายเหรียญมีตัวกลางไหม
– ลงทุนซื้อขาย bitcoin ต้องทำอย่างไร
EP153 คุยกับ อาท นักวิ่งผู้เชี่ยวชาญพระเครื่อง
EP153 คุยกับ อาท นักวิ่งผู้เชี่ยวชาญพระเครื่อง
EP152 สรุปเนื้อหา Biomechanics ในตอนเดียว
https://www.podbean.com/media/share/pb-wxizc-102ed79
EP152 สรุปเนื้อหา Biomechanics
มาทำความรู้จัก Gait Cycle หรือ วงรอบขาขณะวิ่ง
แนวทางในการปรับท่าวิ่งของ Dr. Owen Anderson ที่ไม่เหมือนใคร
สรุปเนื้อหาจากพอดคาสและบลอกห้าตอน
EP151 เพราะวิ่งเราจึงได้รู้จักกัน “พี่ปิงชวงวิ่งที่เบตง”
EP151 เพราะวิ่งเราจึงได้รู้จักกัน. ตอน “พี่ปิงชวงวิ่งที่เบตง”
พี่ปิง ทิฆัมพร วงศ์นามโรจน์ มาชวนเพื่อนๆคุย เรื่องเมือง เบตง มีอะไรน่าสนใจ บ้าง สถานที่ ในเมืองเบตงที่นักท่องเที่ยวห้ามพลาด ร้านอาหาร การวิ่งซิตี้รัยชมเมือง
และ เปิดเผยที่นี่ที่แรกคือ โครงการจัดงานวิ่งเชิงท่องเที่ยว เมือง เบตง เพื่อสนับสนุนโรงพยาบาลประจำ เมืองเบตง ครับ มาลองฟังพี่ปิงครับ
ถ้าไม่เคยได้ยินว่าเมือง เบตงเป็นอย่างไร พอดคาสตอนนี้จะแนะนำ เมืองเบตงให้ เพื่อนนักวิ่ง ได้รู้จัก กันครับ
CitytrailBlog 