เตรียมตัววิ่งฟูลมาราธอนครั้งแรก ฉบับประเทศไทย: แผน 20 สัปดาห์ ความร้อน ฝุ่น และเรื่องกินกับดื่ม
ความยากของมาราธอนไม่ได้อยู่ที่วันแข่ง มันอยู่ที่หลายเดือนก่อนหน้านั้น ที่เราต้องสะสมความทนทานให้ได้ โดยไม่บาดเจ็บ ไม่ป่วย และไม่หมดไฟ และคู่มือจากต่างประเทศไม่มีบทที่ว่าด้วยอากาศร้อนชื้นแบบเมืองไทย
